هااام جدا
الدكتور احمد ابو النصر خبير الاعشاب الطبيهيشرح لنا طريقة الوقايه من فيروس كورونا
بالأمس قرأت منشور للصفحة الرسمية لوزارة الصحة بتدعوا الناس لإستخدام العسل لرفع المناعة .
تعالو نشرح التفاصيل العلمية وراء ذلك .
١- شوف أنا محفظ السادة المتابعين نمط يومى فى حياتهم كالتالى أول ماقوم من النوم بنعمل أيه بنشرب ميه ثم أيه ملعقة كبيرة عسل .
دا يوميا تعمله الميه بتغسل كليتك وكبدك والعسل بيقطع البلغم وبيقتل الجراثيم .
٢- متنساش المشروبات الساخنة مهمة جدا الأن بتساعد برضه على قطع البرد الزكام و الإنفلونزا وأعراضها ياحبذا الشاى الأسود الجميل بتاعنا أوعى تشربه بارد وبرضه مش ساخن جدا .
٣-أما الزنجبيل فإدمانك عليه واجب الأن الدراسات بتؤكد إن الزنجبيل فيه مواد فعالة باسطة للعضلات بتاعت الحهاز التنفسى وبالتالى هيساعدك كتير إن ينضف صدرك من المخاط و الجراثيم شوف ممكن نعمل تلاته فى واحد الزنجبيل يكون عليه ماء سخان ومحلى بالعسل .
٤- واحد من الحاجات اللى متعرفهاش اللى بتخليك مبتقدرش تخلص الرئتين من البلغم المتراكم إن البلغم يكون سميك تعرف ليه بسبب قلة شرب الميه كل ماتشرب ميه كل مالبلغم يكون لزوجته بسيطة فخروجه يكون سهل جدا إسمع نصايح الصينين فى وهان إشرب ميه وسوايل كافية .
٥-الملح ياجماعة غرغرة الملح أهم شئ فى الدنيا للحفاظ على الحلق صحى إتغرغر بربع ملعقة صغيرة ملح مع كوب ماء دافئ بإنتظام أو اليوم و أخره .
دى نصايح بسيطة جدا نقدر نعملها يوميا عشان نحافظ على جهاز تنفسى قوى يقدر يصد أى هجمة عليه أكيد من البديهيات وقف التدخين لو أنت مدخن .
شير لغيرك المعلومات بسيطة جدا عسل مشروبات دافية زنجبيل وشرب الماء وغرغرة الملح .
دمتم بصحة ❤️
اذا رأيت ان هذا المقال مفيد لك اخبرنا برأيك وجزاكم الله خيرا
الدكتور أحمد أبو النصر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق